あるいて、のんで、朝腸活！ウォーキングルト【無料】

街のみなさん、KOIL・あ・し・た・R-bodyのみなさんと一緒に歩くウォーキングイベント！

よりよいウォーキング方法と、ヨーグルトをはじめとした適切な栄養や水分の摂り方について紹介し、歩くことによる健康づくりを実践するプログラム。

7～9月は、猛暑を避けるため、屋内でウォーキングをより効果的にするR-body開発のコンディショニング講座を開催します。

ぜひ、お誘いあわせの上、お気軽にご参加ください。