イベント

ママのからだとこころのケア教室

イベント詳細


イベント詳細

このイベントは16 11月 2022に終了しました


産前産後は体調の変化が起きやすく、心身の不調や悩みを抱えているママも少なくありません。
ママの健康を促進できるようZOOMオンラインと対面の教室を開催します。

オンラインも12/2の対面教室も、下記をご参照の上、こちら からお申込みください。

イベント詳細
  • 対象:妊娠16週~産後3年以下のママ
  • 参加方法:
    ◆ ZOOMオンライン
    毎週 水曜日 10:00~10:50
    毎週 土曜日 10:00~10:50
    ☆柏の葉の方は以下の日程はご予約いただけません(高石教室対面教室の為)☆
    12/10(土)、1/14(土)、2/11(土)、3/11(土)
    ※祝日はお休み
    ◆ 対面教室
    毎月第1金曜日 14:30~16:00  (12/2(金)、1/13(金)、2/3(金)、3/3(金))
    @ららぽーと柏の葉 北館3F まちの健康研究所あ・し・た
    ※定員20名
  • 開催期間:2022年10月26日~2023年3月
    ※どの回でも自由にご参加いただけます
  • 教室内容:
    ◆ Zoomオンライン(50分)
    ・水曜日: ミニ講座 + ママのからだのセルフケア
    ・土曜日: 助産師と話そうQ&A + ママのからだのセルフケア
    ※ミニ講座の詳細は こちら
    ◆ 対面教室(月1回90分)
    ミニ講座&ママ交流会 ・ ママのからだのセルフケア

 

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