テニスを実施されている方向けR-bodyグループトレーニング

R-bodyがテニスを実施されている方向けに3週間の無料グループトレーニングイベントを開催いたします。

当施設はフィットネスクラブではなく、カラダの機能改善を目的とした運動施設です。

通われている方々の多くは、カラダの痛みの改善や予防、スポーツパフォーマンスの向上を目指しております。

3週間で計3回のグループトレーニングを行うことで、テニスに必要な正しいカラダの動きを学ぶことができます。

トレーニングを通して、

・なぜカラダのコンディションを維持することが重要なのか

・肘、肩、腰、膝の怪我予防やテニスのパフォーマンスアップに必要なカラダの使い方

をお伝えします。